Elterliche Stärke
Was dich als Elternteil stark macht
Elterliche Stärke ist nichts, das man hat oder nicht hat. Sie besteht aus zehn Fähigkeiten, die sich einzeln beschreiben und einzeln üben lassen.
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Die zehn Dimensionen
Jede Dimension beschreibt einen Bereich, in dem Eltern unterschiedlich stark sind. Keine ist wichtiger als die anderen, und keine muss perfekt sein.
Ruhe bewahren in schwierigen Momenten
Wie du reagierst, wenn dein Kind dich an deine Grenze bringt, und wie schnell du danach wieder bei dir bist.
Vertrauen in die eigene Elternrolle
Wie sicher du dir bist, dass du weißt, was dein Kind gerade von dir braucht.
Belastung im Familienalltag
Wie viel Druck du durch den Tag trägst und wie viel davon in eurer Beziehung ankommt.
Achtsames Zuhören
Wie präsent du bist, wenn dein Kind dir etwas erzählt, auch zwischen Tür und Angel.
Gefühle begleiten
Wie du Wut, Angst und Traurigkeit deines Kindes begleitest, ohne sie schnell wegmachen zu wollen.
Klare Regeln im Alltag
Wie verlässlich der Rahmen ist, den dein Kind bei dir vorfindet, auch an schlechten Tagen.
Wärme und Nähe
Wie viel Zuneigung im Alltag wirklich spürbar wird, unabhängig davon, wie anstrengend er war.
Konflikte konstruktiv lösen
Wie ihr aus einem Streit wieder herausfindet und wer bei euch den ersten Schritt macht.
Selbstständigkeit fördern
Wie viel du deinem Kind zutraust und an welchen Stellen du ihm Entscheidungen abnimmst.
Vorbild sein
Wie sehr das, was du vorlebst, mit dem übereinstimmt, was du dir von deinem Kind wünschst.
Wo stehst du gerade?
Der Analysetest ordnet dich in allen zehn Dimensionen ein und zeigt dir, welche zwei davon dir im Moment am meisten bringen würden.